Štítek: Cholesterol

Raw majonéza ze slunečnice

  V čem je slunečnice tak skvělá? Obsahuje cca 8g vlákniny a kyselinu linolovou. Tyto látky snižují tzv. špatný cholesterol. Je skvělým zdrojem železa pro ženy, které mívají silnou menstruaci a bývají pak unavené. Proč jíst slunečnicová semínka a co získáte pro své zdraví? ♥ železo– pro červené krvinky, k odstranění únavy ♥ vlákninu– pro zdravá střeva, snížení cholesterolu ♥...